Vlastní zkušenost: Národní týden trénování paměti a „Týden mozku“ probíhají od 11.3. do 17.3.2024

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging každoročně pořádá Týden mozku. Do této akce se svým projektem zapojuje organizace Právě teď!, a to Pochodem pro mozek. Zúčastnit se může každý. A dokonce i vy můžete u vás v obci či ve městě uspořádat svůj Pochod pro mozek a nechat si ho zanést do interaktivní mapy.

Hlavní pochod proběhl v pražské Stromovce 15.3.2024

Pochodu pro mozek se obvykle zúčastňuje na 200 účastníků. Pořádající organizace pochod zpestřuje různými doprovodnými akcemi. Mohli jste si vyzkoušet například žonglování, dechová cvičení či procvičit motoriku pomocí kolíčků.

Pokud jste tuto akci nestihli, nezapomeňte si ji poznamenat do svého diáře. A zúčastnit se můžete příští rok. Anebo ještě lépe, připravte si na příští rok svůj vlastní Pochod pro mozek. Ozvláštnit ho můžete různými zastávkami spojenými s trénováním paměti.

Pokud zorganizujete svůj pochod a přijdou ho podpořit vaši známí, přátelé a kamarádi, máte vyhráno. Važme si proto každého, kdo ukrojí ze svého osobního času a věnuje ho právě vaší společné aktivitě. Jako se to stalo nám, když jsme v naší obci vyhlásili Pochod pro mozek.

Kostel Nanebevzetí Panny Marie na Slunečné

Honza navrhnul trasu a zajistil i prohlídku farního kostela Nanebevzetí Panny Marie na Slunečné. Naše trasa vedla po „staré Žižkovce“ lesem. Poté jsme se napojili na silnici, která nás dovedla ke kostelíku. Nejprve jsme se pokochali kvetoucí raritou, jež se nachází právě u kostela na Farské louce.

Chráněná přírodní památka Farská Louka v českolipském okrese

Na unikátní Farské louce každoročně vykvétá vzácný šafrán. Měli jsme štěstí, že na nás běloskvoucí kvítka počkala. Mimochodem šafránu se daří na pravidelně kosených lukách. Silně ohrožený šafrán bělokvětý se volně vyskytuje v Česku už jen na několika málo lokalitách.

Na to se nás ujal Petr Burián, správce kostela, jenž nás seznámil s historií kostela. Načež jsme vystoupali do prvního patra, kde důstojně spočívají varhany. Poté jsme po malých skupinkách vyšplhali až do věže a se zatajeným dechem vyposlechli příběh věžních hodin. Obdivovali jsme nádhernou ruční práci našich předků. Tikající srdce zvonu vydávalo neuvěřitelně klidné tóny.

Cestou z kostelíka jsme se zastavili na hřbitově. Proč právě na hřbitově? Nevedl nás k tomu náš věk. Mimochodem naše parta čítající 12 osob byla složena z mužů a žen různého věku. Vzájemně jsme se podporovali. Ne pro každého bylo snadné ujít 17 kilometrů! Ale zvládli jsme to všichni.

Vzpomínka na Vlastimila Brodského

Na hřbitově na Slunečné jsme navštívili hrob herce Vlastimila Brodského. A protože má zítra svátek, uctili jsme jeho památku a zapálili svíčku. Shodou okolností  se Zdeňka svěřila se svou vzpomínkou: „Jako školačka jsem potkala pana Brodského v obchodě v Novém Boru. A protože jsem neměla nic, kam by se mi mohl podepsat, vytáhla jsem žákovskou knížku. Načež se mi do žákovský s potuleným úsměvem podepsal.“

A dodává: „Ve škole následně inspekce vybírala žákovský a já ji neodevzdala, protože jsem nechtěla o ten podpis přijít. Tak bylo zle a dostala jsem poznámku. Ale poznámka mi za autogram pana Brodského stála,“ dodává se šibalským úsměvem. A na důkaz svých slov nám později svou slavnou žákovskou ukazuje.

Aprílové počasí

Vyšli jsme za zamračeného počasí. V tu ránu sprchlo a za okamžik se déšť umoudřil. Na Slunečné, jak jinak, nám na cestu svítilo sluníčko. Cestou zpět krásné počasí vydrželo dost dlouho, aby nás před cílem opět přepadl deštík. Ale dle hesla: „Co tě nezabije, to tě posílí,“ jsme v pořádku všichni dorazili do cíle.

A myslím, že mohu potvrdit za všechny, že to byl hodně vydařený den. Nejen pro to, co jsme všechno viděli, slyšeli a zažili. Ale pro to, že jsme každý každému věnovali kousek svého vzácného času. Jsem ráda, že příležitost jako například Pochod pro mozek, existuje.

Pochod pro mozek je úžasná motivace

Krom jiného je chůze nejzdravější a dokonce i nejlevnější pohyb. Nejen, že posiluje srdce, okysličuje plíce a mozek a protáhnete si končetiny. Ale i proto, že se odpoutáte od věčných mobilů a úplně normálně si spolu povídáte.

Náhledové foto Taťana Veselá: kostel Nanebevzetí Panny Marie, Slunečná

Zdroje: Autor, https://pravetedops.cz/pochod-pro-mozek/, obecslunecna.cz