Nejlepší zážitky z výletů začínají dobře sbaleným batohem. Inspirujte se našimi tipy!

Chystáte se na splav, pod stan nebo si plánujete jen tak vyběhnout na piknik? Počasí stále láká ven a na výletníky v přírodě čekají tuny zážitků. Abyste si je však dokázali vychutnat naplno, je třeba se i na krátký výlet dobře připravit.

Repelent i opalovací krém

V žádném výletním seznamu nemůže chybět kvalitní obuv a dobré oblečení. Nezáleží na tom, jestli se chystáte k vodě, do lesa nebo na louku, od dobrého obutí a oblečení často záleží, jak výlet dopadne. Samozřejmě, přizpůsobte je cíli výletu – na delší túru upřednostněte ověřené turistické boty, na piknik k blízkému potoku můžete vyběhnout i ve pantoflích.

Součástí výletního balíčku by v dnešní době určitě měl být také kvalitní repelent a krém na opalování s dostatečným SPF. Při delších výletech se sejde i malá lékárnička, ve které by neměl chybět obvaz, náplast, nůžky, dezinfekce či základní léky. Berete-li s sebou mobil – samozřejmě na fotografování a pro případ nouze – zvažte i powerbanku.

Foto: Se svolením společnosti Lunter

Určitě si přibalte i malý nožík – pokud jej nevyužijete k ničemu jinému, tak alespoň usnadní přípravu jídla. 

Nezapomeňte na něco chutného Právě to je důležitou součástí každého outdoorového zážitku. Vždyť kdo by si užil krásy přírody se kručením v břiše? Občerstvení po turistickém výkonu či o přestávce na vodě dobře padne. Při plánování jídla do přírody je třeba dbát na to, aby zasytilo, ale zároveň aby ​​bylo lehkou a chutnou odměnou v příjemném prostředí.Léta patřila k tradiční výbavě výletníka řízky mezi dvěma chleby či paštiky. No co takhle výletový jídelníček trochu oživit? Pokud jste se již přesytili těžkých jídel, je čas na něco lehkého, ale zároveň syté a výživné. Do zavazadla si tak kromě dostatku tekutin, ovoce a zeleniny můžete přibalit například tofu pomazánky.Praktická svačinaProč právě tofu? Je zdravé, výživné, nezatěžuje žaludek, ale zároveň dokáže zasytit. Pomazánky od Lunter neobsahují cholesterol ani konzervanty, mají vysoký podíl bílkovin a nízký obsah nasycených tuků.To však není ten hlavní důvod, proč si je přibalit do výletního zavazadla. Tím je, že jsou jednoduše chutné. Tradiční Šqvarková, Mexická, Francouzská či Tataráček, z příchutí v nabídce si dokáže vybrat každý. Lunter tuto sezónu dokonce přinesl dvě novinky – Paté de Tofu Brusinky a Seafoo Tuned spread. Natřít si je můžete na housku, chléb, či dokonce plátek papriky. Využít je můžete dokonce i při grilování.Tofu pomazánky jsou k dispozici také v praktickém hliníkovém obalu. Jednoduše si je tak můžete přihodit do zavazadla. Jsou trvanlivé a na rozdíl od běžných pomazánek je není třeba skladovat v chladničce. Určitě však obal nenechávejte v přírodě!

Vyzkoušejte zaručené kombinace na chutné a výživné snacky, které se hodí nejen na túru: Potřebujete:• 6 ks cereálních kaiserek• 100 g LUNTER Škvarková pomazánka• 100 g LUNTER Mexická pomazánka• 100 g LUNTER Tuned spread • 1 ks avokáda• lněná semínka• kešu oříšky• 1 ks okurky• 2 ks ředkvičky• pažitka• 6 ks cherry rajčat• 1 ks červené cibule První inspirace: 2 kaiserky překrojíme a natřeme LUNTER Škvarkovou pomazánkou. Nakrájíme si cherry rajčátka a poklademe na kaiserky natřené pomazánkou. Na vrch přidáme nakrájenou červenou cibulku. Druhá inspirace: Dvě kaiserky překrojíme a natřeme LUNTER Mexickou pomazánkou. Avokádo nakrájíme na pásky a poklademe na pečivo. Na suché pánvi si opečeme kešu oříšky a lněná semínka. Když kešu nabere zlatavou barvu, pánev odstavíme z ohně a kaiserky jimi posypeme. Třetí inspirace: Dvě kaiserky překrojíme a natřeme LUNTER SEAFOO Tuned spread. Okurku a ředkvičky si nakrájíme na kolečka a poklademe na sebe na pomazánku s pečivem. Dochutíme nakrájenou pažitkou.

Náhledové foto: Se svolením společnosti Lunter