Domů Novinky

Cestovatelský průjem: Jak si poradit nebo se mu vyhnout?

Jana Kolínková 21. 02. 2025 0 zobrazení

Průjem je nejčastějším zdravotním problémem, který nás může postihnout na jakékoli dovolené. Stačí něco smíchat, snít něco nezvyklého nebo špatně upraveného a problém je na světe. Některé průjmové stavy jsou mírnější a jiné závažnější. Proto vás kromě řídké stolice může postihnout nevolnost, teploty a křeče. Jak si pomoci?

Jak probíhá nekomplikovaný průběh?

Nekomplikovaný průběh čili klasická vodnatá stolice bez jiných projevů bývá spojena pouze s křečemi v břiše. Ačkoli se zdá, že by vám stav mohl nabourat celou dovolenou, nemusíte se bát. Celý problém se obvykle rychle vyřeší v závislosti na vaší imunitě. Ale také záleží na jiných faktorech. Kvůli tomu léčení trvá týden až měsíc.

Co vám může pomoci se z problému dostat?

Než pojedete na dovolenou, opatřete si léky na zastavení průjmu. Dříve existoval Endiaron, ale protože není dostupný je skvělou variantou Ercefuryl. Kromě prášků musíte dostatečně pít. Nejlepší možností je minerální voda a černý čas, případně zeleninové vývary. Kromě toho si dopřávejte pouze malé porce sestavené z lehce stravitelných živin.

Sledujte stav své stolice

Stav vaší stolice vám prozradí, co se s vámi děje a kdy je potřeba vyhledat odbornou pomoc. Někdy se může stát, že sníte jídlo, které zbarví stolici. Proto ještě není potřeba vyšilovat. V případě, že jste ve stolici zahlédli krev, je nutné okamžitě jít za doktorem. Nemusí jít hned nutně o rakovinu trávicího ústrojí. Ale může jít o jiná závažná onemocnění. Pokud víte, že máte hemoroidy, je pravděpodobné, že jeden z nich prasknul. A je tedy nutné dbát zvýšené hygieny.

Další nezvyklou barvou je žlutá, černá nebo zelená. Všechny barvy mohou způsobovat potraviny, ale i vážné nemoci. Pokud tedy zabarvení trvá několik dnů, ihned vyhledejte lékaře. Ten odebere vzorky, aby jistil, zda jde o virové či bakteriální infekce. Případně vás odešle na vyšetření, aby se vyloučila možnost poškození sliznice, ulcerózní kolitidy, Crohnovy choroby, celikalie a syndromu dráždivé tračníku nebo rakoviny.