Destilovaná voda – škodí, když se jí napijete? Důležité je mixovat

Destilovaná voda je voda zbavená všech minerálů a mikroorganismů díky procesu destilace. Pokud neradi pijete vodu z vodovodu a raději se vyhýbáte minerální vodě, abyste nekonzumovali vodu z plastových lahví, může být pro vás skvělou alternativou právě destilovaná voda.

Má to ovšem svoje háčky, o kterých byste rozhodně měli vědět. Není totiž všechno zlato, co se třpytí – a to platí právě i o oblíbené „destilce“.

Místo vody z vodovodu destilka? Může jít o dobrý nápad

Voda z vodovodu je chemicky upravována, aby byla zajištěna její pitelnost – proto její konzumací zároveň přijímáme mikro množství chemikálií, což se v dlouhodobém horizontu může negativně podepsat na našem zdraví.

Foto: Pixabay

Voda z vodovodu, filtrovaná voda nebo destilovaná voda – jaké jsou rozdíly?

Voda je zdrojem života a je nezbytná pro naše každodenní fungování. Kvalita pitné vody z vodovodu se liší v závislosti na vaší geografické poloze. Filtrovaná voda je voda z vodovodu, která ale prošla procesem filtrace (například ve vhodné filtrační konvici). Destilovaná voda se získává nejsložitějším procesem, ale není nemožné si ji vyrobit i doma. Do takového procesu by se ovšem nejspíš pustil jen málokdo.

Je možné konzumovat destilovanou vodu každý den?

Jak je vidno, občasné napití opravdu nevadí. Je však třeba upozornit na to, že určitě není dobré pít destilovanou vodu denně. Tato tekutina je totiž zbavena nejen všech mikroorganismů a chemikálií, ale také všech minerálů, které jsou přítomny například v pramenité vodě. Rozhodně se tedy vyplatí střídat ji i s jinými druhy. I kdyby jen s obyčejnou stolní vodou nebo ještě lépe s neochucenými minerálkami. Obecně platí, že je vhodné nepít stále stejnou vodu a upřednostňovat vodu skladovanou ve skleněných nádobách.

Zdroj: https://www.upravvodu.cz/blog/destilovana-voda/, https://radiozurnal.rozhlas.cz/pozor-piti-destilovane-vody-se-vam-nemusi-vyplatit-v-sazce-je-vase-zdravi-6235374, https://www.vmd-drogerie.cz/destilovana-voda/

Náhledové foto: Pixabay